limasehat.com - tips memulai hidup sehat, manfaat buah dan olahraga

10 Makanan Yang Bisa Membantu kamu Tertidur saat Diet

10 Makanan Yang Bisa Membantu kamu Tertidur saat Diet

Apakah kamu mengalami susah tidur dimalam hari ketika diet ?bisa jadi makanan yang kamu makan itu menimbulkan masalah pada kesehatan kamu, karena menurut para ahli mengatakan ada beberapa makanan yang menimbulkan pengaruh buruk secara diam-diam pada tubuh. jika kamu...

10 Manfaat Dan Khasiat Dari Daun Mangga

Daun Mangga-kelihatannya biasa saja dan tidak punya khasiat apapun untuk kesehatan, kecuali buahnya yang dapat dikonsumsi. sebenarnya daun mangga tidak seperti yang dikira kebanyakan orang. daunya berkhasiat banyak untuk kebugaran, baik buah mangga atau daun mangga. daun mangga sangat...

10 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh

10 Manfaat buah naga bagi kesehatan

Manfaat buah naga-Tahukah kamu buah dari jenis kaktus ini memiliki beragam khasiat bagi tubuh kita, mulai dari menjaga kebugaran, kesehatan jantung bahkan sampai kecantikanpun bisa didapatkan dengan memanfaatkan buah naga ini. kenapa buah naga bisa sangat bermanfaat ?karena buah...

5 Olahraga ringan yang bisa kamu lakukan di rumah

Olahraga yang bisa dilakukan dirumah

  5 Olahraga ringan– Olahraga adalah cara paling ampuh untuk membuat kita tetap segar dan fit, tapi dengan padatnya rutinitas membuat kita tidak terlalu memikirkan hal ini.ada beberapa olahraga simpel yang sangat ampuh untuk membakar kalori, contohnya jalan kaki,...

5 Obat alami yang bisa mengatasi rambut rontok

Mengatasi rambut rontok –¬†Pernahkah merasa bingung kenapa rambut kamu selalu rontok ?padahal kita sudah rutin memakai shampo di setiap mandi. hm, apa mungkin shampo yang kamu gunakan tidak cocok untuk rambut kamu kemudian memimbulkan rontok dan berketombe. rambut rontok...

10 Manfaat buah ceri dan kandungan gizi

10 manfaat ceri dan kandungan gizi

Manfaat buah kersen-Buah kersen atau yang kita kenal dengan ceri, buah yang satu ini memiliki postur kecil yg jika masih berumur muda memiliki warna hijau muda dan jika sudah matang akan berwarna merah terang dan juga memiliki bintik-bintik. pohon...

Cara mengatasi wajah kusam pada pria aktif

cara mengatasi wajah kusam

Mengatasi wajah Kusam-Tidak jadi permasalahan bagi para cowok untuk memberi memperhatikan lebih pada kesegaran kulit, terpenting untuk komponen muka. kulit memang rentan gangguan membuat kamu tidak lagi kelihatan memikat yang juga tentunya harus cepat ditangani. mulai dari gangguan jerawat...

Manfaat buah lemon bagi kesehatan dan kecantikan tubuh

Manfaat Buah lemon – Lemon memang terdengar tidak asing asing lagi bagi sebagian orang.selain enak dan mempunyai rasa asam yang khas buah lemon juga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan kecantikan bahkan sampai peralatan rumah tangga pun buah lemon ini...